6. Dag projekt vægttab

Jeg har måtte forlænge min kur fra 30 dage til 60 dage da jeg ikke kunne holde et tab på 400 gram hver dag. nu prøver jeg med at skulle tabe 200 gram hver dag indtil jeg vejer 80. Weekenden har været hård MORGENMAD: Havregrød MIDDAGSMAD: 1 stykke rugbrød og et stykke agurk AFTENSMAD:   […]

4. dag projekt vægttab

Idag må jeg kun spise knap 500 g hele dagen. nok fordi jeg åd så meget pizza i tinglev i går. MORGENMAD: 2 stykker rundstykker MIDDAGSMAD:   AFTENSMAD: ved Lu i Nordborg AKTIVITETER: Besøger Kathrines Fætre og kusiner i Nordborg i eftermiddag – om formiddagen skal vi handle tøj til Kathrine.   […]

3. DAG PROJEKT VÆGTTAB

I dag var jeg om formiddagen på besøg i Nordborg med Kathrine og spiste middagsmad der. om aftenen tog vi på besøg i Tinglev hos Linda, Frederik og Berthel. Jeg spiste ok meget denne dag da min kur sagde at jeg måtte spise 1,4 kilo indtil aftensmaden. Da vi var i Tinglev om aftenen kunne […]

2. dag projekt vægttab

Det går godt. Jeg var lidt sulten i nat, men ikke noget vildt. I morges vejede jeg 92,1 så jeg må spise 1.340 idag. lidt mere end igår. indtil videre en go start. Morgenmad: Havregrød med mælk og sukker og et tørt stykke rundstyk som mellemmåltid. Middagsmad: Rester af Lasagnette fra tirsdag. der er ret […]

1. dag af projekt vægttab.

Så er jeg startet. Her til morgen fik jeg vejet mig og fandt ud af at jeg har 820g mad jeg må indtage til den første dag. Jeg startede kuren på 94,4 og efter en nats søvn var jeg på 93,1 – altså en difference på 1,3 kilo på en nat – det er alligevel en […]

Projekt Vægttab

Så prøver jeg. jeg har længe læst om matematik kuren på nettet og det lyder lovende. så nu starter jeg. I aften efter aftensmaden vejer jeg mig og indsætter min start vægt, min ønskede slut vægt og antal dage jeg vil gøre det på i mit regneark på mit google drev. Jeg har også sat […]