2. dag projekt vægttab

Det går godt. Jeg var lidt sulten i nat, men ikke noget vildt. I morges vejede jeg 92,1 så jeg må spise 1.340 idag. lidt mere end igår. indtil videre en go start. Morgenmad: Havregrød med mælk og sukker og et tørt stykke rundstyk som mellemmåltid. Middagsmad: Rester af Lasagnette fra tirsdag. der er ret […]

1. dag af projekt vægttab.

Så er jeg startet. Her til morgen fik jeg vejet mig og fandt ud af at jeg har 820g mad jeg må indtage til den første dag. Jeg startede kuren på 94,4 og efter en nats søvn var jeg på 93,1 – altså en difference på 1,3 kilo på en nat – det er alligevel en […]

Projekt Vægttab

Så prøver jeg. jeg har længe læst om matematik kuren på nettet og det lyder lovende. så nu starter jeg. I aften efter aftensmaden vejer jeg mig og indsætter min start vægt, min ønskede slut vægt og antal dage jeg vil gøre det på i mit regneark på mit google drev. Jeg har også sat […]